В миналото съм се позовавал на сайта „Ето защо си дебел“, когато ям нещо, което [е достойно за] уебсайта (което сега не мога да намеря идеално ?). Бу, загубата ни.

Ето извадка от снимките, които обикновено се намират на thisishyyyourefat.com
Най -актуалните ми видеоклипове

Преди да бяхме непознати преглед
Преди да бяхме непознати от ревюто на книгата на Рене Карлино.
Бързи мисли и препоръки за аудио книги. Историята, разказвачът, рецензията и много повече от поредицата „Добър слушане“.

Още видеоклипове

0 секунди от 9 минути, 42 секунди

След това
Маратон тренировъчен ден 4
01:21

На живо
00:00
08:21
09:42

Pizza Corndog, някой?

Те също излязоха с книга!

Както и да е, днес говоря за другата книга „Ето защо ти си дебел“ – здравето на Джаки Уорнър прочете. Закупих го след прегледа на Джанта и погледнах себе си.

Бавно включих много повече протеини в живота си в покупката, за да отслабна и да стабилизирам кръвната си захар. Но, все още не съм се ангажирал да почиствам истински диетата си.

Е, сега съм готов да направя няколко много стъпки в тази посока. Ще чета книгата и ще направя някои положителни промени, както сметна за добре. Останете с мен за подробности?

Закуска – След бързи и горещи 4 мили исках пюре за закуска. Но винаги имам нужда от нещо, което да върви заедно с него …

Обяд – салата от яйчен белтък на TJ с чесън. Плюс моркови с хумус отстрани. Толкова добър! По този начин дори не го планирах, но това ядене е много чисто и богата на протеини!

Сега имам дълго време списък за справяне … ще се видим малко!

Изпратете ми работната книга

Запазете

Споделянето е загриженост!

Дял

Туит

Щифт

Дял

Поща

Дял

Продължавайте да избирате за тях:

Защо не тичам на пясъка, но ти го правиш

Защо не тичам на пясъка, но ти го правиш

Тичането на пясъка е полезно за вас. Има ползи от тичането на мек пясък на плажа, но заедно с този списък

Крикет чипс-опит за крикет протеин във видеоклип на чипове

Крикет чипс-опит за крикет протеин във видеоклип на чипове

Чипове, направени от щурци. Яжте бъгове Протеинови чипове Преглед. Опитвам чипс от крикет, направен с протеинов прах по крикет – това ‘

Pizza Omelet Recipe-2 начини

Pizza Omelet Recipe-2 начини

Здравословна рецепта за омлет за пица за закуска с ниско мазнина истинска калифорнийска моцарела. Рецепта за пица с яйчна кора за закуска, лун

Лесен шоколадов чиа-пудинг-3 рецепта за съставки

Лесен шоколадов чиа-пудинг-3 рецепта за съставки

Лесен шоколадов чиа пудинг 3 рецепта за съставки. Бърз шоколадов пудинг със семена от чиа и шоколадово мляко. Протеин PAC

Завършва с нас – преглед на аудио книги

Завършва с нас – преглед на аудио книги

Завършва с нас от Audio Book Audio Book Review. Бърз преглед на книги в YouTube и препоръки за бегачи

Това, което ядях в Epcot след бялото вино и обядвате полумаратон

Това, което ядях в Epcot след бялото вино и обядвате полумаратон

Това, което ядох по време на бягането на Disney Half Marathon Weekend. Резюме на дневника на храната на моята диета, докато пътувам до полумаратон

⚡ от Shareaholic.

Leave a Reply

Your email address will not be published.