О, боже! Този уикенд беше взрив
Първо, нека започнем с най -важната част = аз в полумаратона !!! Новата ми половина PR е 1:43:36. Толкова съм възхитен от това, че не мога да спра да се усмихвам.
Най -актуалните ми видеоклипове
5 -минутно бягане за загряване a
Бързо загрейте за бегачи. 5 -минутно бягане на загряване преди бягането. Точно как да се подготвим за бягане. идеи какво да правите, преди да бягате
Още видеоклипове
0 секунди от 5 минути, 34 секунди
След това
Американски преглед на книгата за мръсотия
12:07
На живо
00:00
08:21
05:34
Добре, проследяването на гърба до снощи … отидохме в бар за гмуркане, където бях преоблечен. Това е нещо, така че съм го използвал или може би съм елегантен в края на краищата?
Четири часа по -късно алармата ми изгасна, както и се отправих към началото на Rnraz. Щях да получа овесена каша за моята храна преди състезанието, но човекът на хотела ми го предостави безплатно-сигурно съм проверил, че като чудесна индикация за легендарен ден на състезанието!
Тъй като тичах с шоколадово мляко за зареждане с зареждане, получих VIP китка, както и идентифицирах новия си добър приятел Дан Гай в зоната преди състезанието, когато свалих чантата си. Той беше на най -големия губещ, както и е невероятно страхотен, както и забавен!
RNR Phoenix има невероятно плоска програма, както и метеорологичното състояние беше съвършенство. Не разбирам защо, но всички звезди се подравняваха, както и имах най -добрия ден! Типичното ми време беше 7:51 <- Това е нечувано за мен !!! След състезанието се зареждах с LF шоколадово мляко. Те имат няколко версии с добавен протеин, които обичам. След състезанието се мотаехме във VIP зоната, както и в моя живот Saver Monica също беше там! Забавно забавление !!! Сигурен съм, че екипът на Reach the Beach е ревнив. (Ще говорим за това, което използвам скоро, но ми харесва тази пола, която ми беше изпратена да опитам.) След състезанието почистихме, както и се отправихме да открием храна в усуканото килт. Турция бургер, както и половин пържени картофи. Със страна на приятел ... Вярвам, че трикът за успеха ми беше да влезе през уикенда невероятно хладно. Току -що излязох в AZ, за да се забавлявам, без очаквания. Напоследък бях невероятно летящ за „истинското“ обучение, както и все още проведох солидна надпревара. Вярвам, че просто имах отличен ден, както и съм на страхотно място с балансиране на живота, както и бягане, както и ядене, както и повтаряне. Харесва ми! Сега просто искам да отпразнувам моя PR цяла нощ! Беше отлично да си наоколо толкова много други хора, които обичат да бягат, както и да ядат пиене този уикенд! Забавлявах се, както и проведох отлично състезание. ВЪПРОС: Как беше вашият уикенд? Голямо огромно кажете благодаря на всички мои посетители, които ме идентифицираха на състезанието, както и заявиха „Здравей!“. Вие, хора, ROCK, както и аз наистина го оценявам! Изпратете ми работната книга Запазете Споделянето е загриженост! Дял Туит Щифт Дял Поща Дял Продължавайте да избирате за тях: Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 акцента от състезанието! Rock N Roll San Diego Half Marathon 13 акцента от състезанието! Rock N Roll San Diego Half Marathon Results, както и резюме. Програмата за изпълнение, както и акцентите от състезанието! VIP опит a Ето защо тичам Ето защо тичам Защо тичам. Всички ние имаме различни причини, които бягаме. Въпреки това е изключително, че можем да се свържем с бягането, както и със социалните медии. Изпълнете Disney Race Day Packing Списък на безплатен печат PDF Изпълнете Disney Race Day Packing Списък на безплатен печат PDF Безплатен списък за опаковане на състезания на Disney Race Weekend. Уолт ДисниСветовен маратон, половина, 10K, както и 5K списък за опаковане на състезания. Изпълнение на допинг трудност 2022 (Disney World Run Series) Изпълнение на допинг трудност 2022 (Disney World Run Series) Току -що се регистрирах, за да изпълня Dopey Challenge! Аз нямам угризения на купувача ... или трябва да кажа, все пак угризения на бегача. Аз съм AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки AFC Half Marathon Race Recap, както и снимки Най -добрите резултати на полумаратон в Америка (Сан Диего), както и резюме. Снимки на полумаратон AFC. Работи в Irvine Half Marathon Race Recap Irvine Half Marathon Race Recap Половин маратон резюме, както и преглед. Irvine наполовина луда полумаратон програма, както и оценка на расата, както и идеи за ⚡ от Shareaholic .