Това е спонсорирана публикация, написана от мен от името на Everydrop ™. Всички мнения са 100% мои.
Знам, че има много хора, които трудно пият достатъчно вода. Аз не съм от тях. Аз съм като камила. (В главата ми камилите пият тон вода и я съхраняват в гърбиците си за по -късно. Но аз пия тон вода и я съхранявам, за да се поти по време на бягането си.)
Последните ми видеоклипове
Какво ям за един ден – издание на бегач
Това, което ядох за един ден. Дневникът на храните от бегач, който в момента не тренира за маратон или полумаратон. Закуска, обяд, вечеря и закуски плюс съвети.
Още видеоклипове
0 секунди от 14 минути, 26 секунди
След това
Тогава тя я нямаше – преглед на книги
04:20
На живо
00:00
08:21
14:26
Пия толкова много вода, почти съм сигурен, че съм причината за сушата в Калифорния (не казвайте на никого).
Когато съм в ресторант, поръчвам вода с допълнителен лимон. Обичам лимонова вода !! Чувства се толкова фантастично да отпие лимонова вода от чук и е допълнително освежаващо.
За съжаление, аз съм много мързелив (или оправдано уморен от всички почивки в банята, които съм принуден да взема) и никога не правя лимонова вода у дома. Но аз бях на мисия да променя тази седмица и купих 5 килограма лимони.
И те се мотаеха на плота ми, докато не забелязах, че започнаха да се влошават.
Затова трябваше да го събера и да започна да ги използвам. всички тях. В един ден.
Добре, не за един ден, но реших да направя кубчета с лимон лед, за да направя супер лесно да добавя към водата си. Току -що нарязах няколко лимона и ги сложих в ледената тава, добавих филтрирана вода от моя изскачащ филтър и стомна Everydrop ™ и изцеден лимонов сок във всяка тава.
Направих няколко партиди от тях и ги сложих в купа, така че да са лесни за хващане, когато се напълня.
Съвет: Стискане на лимонов сок в тавите за кубчета лед добавя повече аромат на лимона. Можете също така да добавите няколко капки течна стевия, ако искате малко сладост, когато добавяте тези кубчета към леден чай или коктейли.
Току -що получих този нов изскачащ филтър и стомна Everydrop ™, така че бях допълнително мотивиран да правя вкусна дегустационна вода. Комбинацията от филтрираната вода и кубчетата с лимонов лед наистина промени! Знаете ли как понякога можете просто да опитате „фантазия“? Това беше така – супер хрупкаво и освежаващо. и фантазия заради кубчетата лед.
Вчера следобед се разхождах, когато се върнах, кубчетата ми бяха готови и разтърсих тази лимонова вода!
Съвет: Ако не сте в лимонова вода, можете просто да добавите замразени плодове към водата си за допълнителен вкус. (Или можете да нарязвате лимоните и да ги замразите, за да използвате по същия начин.)
Замразени ягоди, боровинки, диня … почти всеки замразен плод ще работи, за да даде на водата ви допълнителен тласък на сладостта. По някаква причина това ми напомня за спа център … Мисля, че защото това е единственото друго място, което го имах?
Lemon Water Hack: Новата ми любима идея за хак за лимон е да добавя кубчетата с лимон в топла вода сутрин. Това е добър начин да уродите супер гореща вода и да получите малко аромат на лимон там едновременно. (Можете също така да добавите ябълков оцет и малко мед за сутрешна детокс напитка.)
Цялата тази разговори с лимонова вода и почти прескочих най -добрата част от този нов филтър за вода….
Филтърът е онова парче от капки за сълзи отгоре. Може да се отстрани, за да можете да филтрирате вода директно във вашата бутилка с вода. Супер лесно е просто да изскочите, да филтрирате вода в друг контейнер и да се върнете!
Вода със скоростта на Life®
Изскачащият филтър и питчър Everydrop ™ се предлага в магазините и онлайн. Вижте локатора на магазина за стомни Everydrop ™, за да го намерите в магазин близо до вас.
Въпрос: Харесвате ли лимонова вода? Или кое е любимото ви нещо, което да добавите към водата?
(Освен кафе основа!)
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Какво ям за един ден – за бяганеners
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям в еднодневно видео от бегач. Дневник на храната на всичко, което ядох един ден закуска, обяд, вечеря и закуски. Плюс
Рецепта за шейк на тиква пай
Рецепта за шейк на тиква пай
Здравословна рецепта за измръзване на тиквен пай с консервирана тиква, кисело мляко и подправка на тиквен пай. Това е супер лесно и дел
Най -доброто от любимите на естествените продукти Expo Influencer и Bingo за здравословна храна
Най -доброто от любимите на естествените продукти Expo Influencer и Bingo за здравословна храна
Здравейте! Експо на естествените продукти (известен още като #Expowest в социалните медии) беше този уикенд в Анахайм, Калифорния. Това е съществена конференция
3 съставки Mocha Smoothie
3 съставки Mocha Smoothie
Лесна рецепта за пюре Mocha с истинско калифорнийски мляко, кубчета за кафе и кисело мляко! Опитайте тази здравословна рецепта за разклащане за BRE
9 причини имам нужда от масаж членство
9 причини имам нужда от масаж членство
Масажните зависти на месечните специални предложения и преглед на получаване на масаж или обслужване на лицето всеки месец. Моите причини да получа масаж
3 хака за получаване на вода по време на бягане
3 хака за получаване на вода по време на бягане
Как да получите вода, докато бягате, без да се налага да я носите. 3 хакове за хидратация в движение, които не изискват предавка
⚡ от Shareaholic
.