Добре, получавам много имейли за нови продукти, както и за книги за диета, както и виагра. Предавам много от тях, но трябва да призная онова заглавие на тази нова книга за диета „The Virgin Diet“ ми хвана окото.
Аз съм гадно за страхотна реклама, така че в крайна сметка я приех при условие, което мога или не мога да блог за това.
Най -актуалните ми видеоклипове
Маратон тренировъчен ден 3
Маратон тренировъчен видео дневник – Ден 3. Провеждане на списание за инспектиране на списание с Run Eat Repeat
Още видеоклипове
След това
Маска за лице за бягане или ходене навън на съвети
07:15
На живо
00:00
08:21
00:51
Е, проверих книгата за метода на Маями (да, като всички, с изключение на рецептите), както и съм точно тук, за да ви разкажа за това.
Първо, Планът на Virgin Diet е кръстен на автора JJ Virgin. Бях малко недоволен от това, тъй като реших, че името показва, че или трябва да сте А.) да бъдете страхотна католика или Б.) трябва да направи допълнителна клизма на Virgin Olive, за да направи тази диета. Не, както и не.
Диета накратко: Авторът теоретизира, че хранителните алергии са причината много хора да са с наднормено тегло. За 21 дни напълно се отървете от 7 -те храни с висока храна – млечни продукти, яйца, соя, царевица, глутен, фъстъци, както и захар.
В следващата фаза интегрирате една от храните всеки път обратно в диетичния си план за 28 дни, за да видите дали сте непоносими. Ако сте нетолерантни, трябва да отидете в Музея на толерантността в Ел Ей, както и да отворите ума си.
Мисли – Изключително преобладаващо е да вярвате в изрязването на всички тези храни в продължение на 3 седмици. Плюс това, като се има предвид, че сте изрязали толкова много храни, тя предлага да имате протеинов шейк за закуска всеки ден. Е, не е фен на това през зимното време, както и вярвайте, че това е просто преработен хранителен продукт вместо „истинска храна“.
Вярвам, че това би било най -доброто за някой, който показва индикации за хранителни алергии. Накрая тя ме имаше до яйца. Каквото и да е друго, което бих могъл да видя като храна с висока непоносимост, но не и моите ценни яйца. Бих искал да опитам този план за диета, ако имах много повече воля, но не съм девствена. Участник в плана за диета.
И така, изпекох някои брауни, както и го нарекох една нощ. Край.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте да избирате за тях:
Днешният Costco Haul
Днешният Costco Haul
Изпълнение на блог Costco Grocery Haul. Run Eat Repeat Instagram макари Costco трябва да има здрави любими, както и най -добре
Шоколадовото мляко е най -добрата лечебна напитка с Jason Karp Podcast 112
Шоколадовото мляко е най -добрата лечебна напитка с Jason Karp Podcast 112
Какво трябва да ядете, както и да пиете след бягане или тренировка? Шоколадовото мляко е чудесна лечебна напитка за бегачи? Говорейки с
Покойният лов на яйцата на Великден Конфети
Покойният лов на яйцата на Великден Конфети
Изпълнение на блог за лов на великденски яйца. Идеи за забавно търсене на яйца с конфети с моя изключително червенокос златен рецентратор, както и аудио
Бягането е най -добрият метод за отслабване, но …
Бягането е най -добрият метод за отслабване, но …
Точно как да отслабнете, както и да се насладите на пътуването. Идеи за отслабване с бягане. Точно как да се насладите на бягането, както и да се чувствам goo
Нова силна хапка закуска от FOster Farms
Нова силна хапка закуска от приемни ферми
Опитвам новите закуски на Foster Farms Strong Bites! Това са ново откриване на храна, както и аз просто се случих да ги идентифицирах
Хранене за бегачи – изпълнете във формата на трудност Седмица 5
Хранене за бегачи – изпълнете във формата на трудност Седмица 5
Кой е най -добрият план за диета за бегачите? Идеи за хранене за бегачи. Макроси за бягане, идеи за планиране на хранене, както и въглехидрати
⚡ от Shareaholic
.